1. К виду лёгкой атлетики относятся:

А. Прыжки через коня.

Б. Прыжки в длину.

В. Прыжки на батуте.

2. Регулировать физическую нагрузку можно с А. Измерения пульса.

Б. Длительного отдыха.

В. Увеличением нагрузки.

3. Зачем нужно выполнять разминку?

А. Чтобы стать сильным.

Б. Чтобы не было травм.

В. Чтобы не болеть.

4. Что такое быстрота?

А переносить физическую нагрузку длительное время.

Б с мышц производить активные действия.

В совершать большое количество движений за короткий промежуток времени.

5. Бег на 1000 м проявляет такое физическое качество как:

А. Выносливость.

Б. Быстрота.

В. Координация.

6. Первая при порезе?

А. Залить рану зеленкой.

Б. Промыть рану водой.

В. Обработать рану перекисью водорода, наложить стерильную повязку.

7. Метание развивает:

А. Быстроту, выносливость.

Б. Глазомер, координацию, укрепляет мышцы рук и туловища.

В. Гибкость, ловкость.

8. Начало и окончание дистанции называются:

А. Старт – финиш.

Б. Марш – финиш.

В. Старт – конец.

9. Как нужно вести себя во время подвижной игры, чтобы избежать травм?

А. Быстрее бегать.

Б. Соблюдать правила по технике безопасности.

В. Решать споры с кулаков и крика.

10. Вещи, которые понадобятся в походе, называются:

А. Инвентарём.

Б. Спортивным снаряжением.

В. Туристическим снаряжением