Контрольный тест по физической культуре в 6 классе

ФИО Артемьев Глеб Александрович Класс 6А
I часть. (1 балл)
1. Впервые советские спортсмены приняли участие в Олимпийских играх:
б) в 1952 г.;
2. Под общей физической подготовкой (ОФП) понимают тренировочный процесс, направленный:
в) на всестороннее развитие физических качеств;
3. К показателям физической подготовленности относятся:
а) сила, быстрота, выносливость;
б) рост, вес, окружность грудной клетки;
в) артериальное давление, пульс;
г) частота сердечных сокращений, частота дыхания.
4. Индивидуальное развитие организма человека в течение всей его жизни называется:
а) генезис; б) гистогенез;
в) онтогенез; г) филогенез.
5. К показателям физического развития относятся:
а) сила и гибкость; б) быстрота и выносливость;
в) рост и вес; г) ловкость и прыгучесть.
6. Гиподинамия – это следствие:
а) понижения двигательной активности человека;
б) повышения двигательной активности человека;
в) нехватки витаминов в организме;
г) чрезмерного питания.
7. Бег по пересеченной местности называется:
а) стипль-чез; б) марш-бросок;
в) кросс; г) конкур.
8. Туфли для бега называются:
а) кеды; б) пуанты; в) чешки; г) шиповки.
9. Один из прыжка в высоту называется:
а) перешагивание; б) перекатывание;
в) переступание; г) перемахивание.
10. Пионербол – подводящая игра:
а) к баскетболу;
б) к волейболу;
в) к настольному теннису;
г) к футболу.
11. Длина дистанции марафонского бега равна…
а) 42 км 195 м;
б) 40 км 190 м;
в) 32 км 180 м.
12. Отсутствие разминки перед соревнованиями (или перед основной нагрузкой в тренировке) чаще всего приводит к…
а) экономии сил;
б) улучшению спортивного результата;
в) травмам.
13. Наиболее эффективно развивается чувство равновесия при занятиях на…
а) брусьях;
б) высокой перекладине;
в) гимнастическом бревне.
14.В какой последовательности происходит прыжок в длину?
толчок, полет, приземление, разбег;
полет, приземление, разбег, толчок;
разбег, толчок, полет, приземление;
разбег, приземление, толчок, полет.

II часть. (2 балла)

1. Какие из этих упражнений развивают гибкость :
А)1,5,6
Б)1,2,3,4
В) все

2. Длину тела, или рост, можно измерить, встав спиной _____________ и воспользовавшись __________________________________.

3. Закончи предложение: Кровеносная система состоит из ___________и_________________________.

4. Чем являются слова "Быстрее, выше, сильнее?"________________________