Что такое привычки? Приведи примеры полезных и вредных привычек

привычка это какое-то действие, которое мы привыкли совершать и выполняем его на автомате тоесть не задумываясь. привычек бывает много из них есть вредные и полезные: вредные - ковырять в носу, грызть ногти и т.д полезные-мыть руки после прогулки, снимать грязную обувь, перед тем как войти в дом. и т.п