ОБЖ, опубликовано 27.03.2020 13:26
Краткий конспект Режим для школьника
Ответ оставил: Гость
Внизу
Объяснение:
Режим дня – это определённый ритм жизни, когда чередуются различные виды вашей деятельности: учёба; отдых; труд; питание; сон. Он школьнику становиться волевым, дисциплинированным.
С чего начинается наш день?
И вот для того чтобы утром быстрее включить в дневную работу организм, нужно проделать несколько упражнений. Они заставят быстрее течь по сосудам, суставы – расправиться, мышцы – наполниться силой, легкие – сильнее вдыхать воздух, желудок – приготовиться переваривать пищу.
Умываемся, чистим зубы.
Завтрак
Сон
ОБЖ, опубликовано 09.01.2019 16:01
ОБЖ, опубликовано 09.01.2019 16:01
ОБЖ, опубликовано 09.01.2019 16:01