Правила сохронения и безопасности сердца. !

1-е правило: придерживайтесь правил здорового питания, употребляйте свежие, нежирные продукты. 2-е правило: придерживайтесь  распорядка дня, необходимого для сохранения здоровья сердца и сосудов.3-е правило: пусть вашей привычкой станут каждодневные . 4-е правило: вы должны любить свою работу, она не должна быть причинной постоянного стресса и переживаний. 5-е правило: здоровый сон – залог здоровья, это особенно важно для здоровья сердца и сосудов, высыпайтесь, придерживайтесь режима, не переедайте перед сном. 6-е правило: ограничьте употребление соли и сахара, их избыток создает непомерную нагрузку на организм. 7-е правило: каждодневные прогулки на свежем воздухе отличная профилактика заболеваний сердца и сосудов. 8-е правило: постель должна быть жесткой, подушку и матрац следует выбрать ортопедический, это будет способствовать хорошему функционированию внутренних органов.

С прошествием времени потерялось первоначальное значение Дня изобретателя и рационализатора, начиная с 1979 года этот день стал просто «профессиональным» праздником всех изобретателей и рационализаторов. Сейчас День изобретателя и рационализатора отмечается в нашей стране. В России изобретены множество технических средств, изменившие историю человечества: талантливый русский ученый Д.И. Виноградов открыл секрет изготовления фарфора, русский ученый-агроном А.Т. Болотов предложил использовать многопольные системы в земледелии взамен патриархальному трехполью, ученый с мировым именем В.Н. Ипатьев работал в области органической химии, и открыл гетерогенный катализ, Н.И. Кибальчич за несколько дней до казни разработал проект реактивного летающего аппарата для полета в космос, персональный компьютер, по мнению некоторых авторов, был изобретен в 1968 году советским конструктором А.А. Гороховым, который назывался «программирующий прибор» и многие другие открытия и изобретения.

Северный Ледовитый вроде

Не можна димити там, де граються діти, та малеча!
Не можна випускати чорний пар, з димоходів. Тому що він забруднює кисень!