Категория

Как рассчитать свой идеальный вес?

Как рассчитать свой оптимальный вес исходя из роста и килограммов, которые уже имеются?

Ответы

Ответ
Ответ оставил: noname297
Действительно, в интернете много формул, но! Две девушки, имеющие один и тот же рост и вес могут выглядеть по-разному, если одна из них занимается спортом, а другая - нет. Ведь жир легче, чем мышцы. Поэтому та, в которой 50 кг мышц будет выглядеть стройнее той, у которой 50 кг жира (жир просто займет больший объем при той же массе). Так что не гонитесь за идеальным весом. Гонитесь за пропорциями!
Ответ
Ответ оставил: tchernyk1106
Присоединяюсь к ответу Umnica, но хочу добавить от себя, что идеальный вес, это не только красивый внешний вид, но и здоровый человек, так что соблюдать нормы, все же нужно стараться, ну а также добавлю от себя табличку, где тоже можете просчитать..
Ответ
Ответ оставил: sofiaba4urina
Для каждого человека свой идеальный вес, ведь есть люди низкие, и у них грудная клетка широкая и они смотрятся более полнее, хотя вес у них идеальный, а есть - высокие люди с узкой грудной клеткой, длинноногие, при идеальном весе будут смотреться худыми. Вообще свой идеальный вес (приблизительно) можно высчитать рост в сантиметрах вычесть 110 и получается число в килограммах, все остальное лишний вес.

Популярные вопросы из категории: здоровье и медицина

Вопрос
здоровье и медицина, razishka500
Вопрос
здоровье и медицина, ilia62002
Вопрос
здоровье и медицина, eminem337
Вопрос
здоровье и медицина, stanstan199
✅ Ответов: 3 на вопрос по : Как рассчитать свой идеальный вес? Как рассчитать свой оптимальный вес исходя из роста и килограммов, которые уже имеются?... ты найдешь на сайте. Также ты можешь добавить свой вариант ответа, если считаешь, что он не верен или твой ответ более полный. Пожалуйста, добавляй только правильные ответы.
Вконтакте Youtube